허리통증은 누구나 경험이 있으실텐데요  건강한 사람도 자세나 어떤 행동들에 의해 일년에 몇 번씩 허리통증이 주기적으로 반복 되는 것 같아요.  우리가 직립보행을 하기 시작한 후부터 우리와 함께한 허리의 통증 이처럼 흔한 허리 통증원인과 치료법에 대해 알아볼께요   ▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼    목차근육긴장허리디스크척추관협착증관절염근막통증증후군골다공증내장기관문제자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  근육긴장 허리통증의 흔한 원인 중 하나는 근육 긴장입니다.  근육 긴장은 허리의 근육이나 인대가 과도하게 사용되거나 갑작스런 움직임에 의해 손상될 때 발생합니다.  근육은 우리 몸의 움직임을 조절하고 지지하는 역할을 하며, 허리 근육의 긴장은 종종 잘못된 자세, 과도한 운동, 또는 일상  ..